Week-end Immersif
Incarner l'amour de soi au féminin
Une parenthèse pour te rencontrer et te reconnecter à ton cœur.
Du 19 au 21 juillet 2024
15 places disponibles pour une expérience exclusive
Lieu: Domaine le Hameau de l’Étoile
Route de Frouzet 34380, Saint-Martin-de-Londres
Pour toute question, écrire un email à [email protected]
Se libérer de la pression
Beaucoup de femmes aujourd'hui se retrouvent dans une quête incessante de perfection et de validation extérieure, souvent au détriment de leur propre bien-être émotionnel et psychologique. Prises dans le tourbillon des attentes sociales et des standards irréalistes, elles peuvent se sentir déconnectées de leur véritable essence, de leur amour intérieur. Cette pression constante peut engendrer un sentiment de vide intérieur, de manque de confiance en soi et même de détresse émotionnelle.
De plus, la société véhicule souvent une image réductrice de la féminité, limitant ainsi l'expression authentique et plurielle de la femme.
Cette retraite offre un espace sécurisé et bienveillant où les femmes peuvent se libérer de ces contraintes, explorer leur propre identité et renouer avec leur amour-propre et leur puissance intérieure.
Le féminin à travers l'amour de soi
Plongez dans une aventure dédiée à la célébration féminine et à l'amour de soi. Rejoignez-nous pour une expérience transformative où chaque moment est une invitation à vous connecter avec votre essence la plus profonde.
Au cours de notre retraite, nous vous offrons un espace de partage et d'exploration où vous découvrirez une multitude d'outils concrets pour ouvrir votre cœur à vous-même et aux autres. C'est l'occasion idéale pour vous reconnecter pleinement à votre douceur intérieure.
L'amour de soi au féminin, c'est vous accueillir avec une tendresse infinie et reconnaître la beauté exceptionnelle qui réside en vous. Ensemble, nous cheminerons vers l'ouverture du cœur, la paix intérieure, le pardon et l'acceptation de toutes les facettes de votre être. Vous apprendrez à renouer avec votre sensualité, votre féminité, et à embrasser votre vulnérabilité avec courage, vous permettant ainsi d'exprimer librement la magnifique femme que vous êtes destinée à être. .
Au programme:
- Cercle de parole et pratique de Yin Yoga pour se connecter à sa féminité intérieure.
- Expression corporelle pour libérer les émotions.
- Atelier de coaching pour explorer et renforcer l'estime de soi et la confiance en sa féminité.
- Dialogue Imago pour favoriser la communication authentique et la connexion avec les autres.
- Pratique de pleine conscience et cérémonie de pardon pour libérer les tensions.
- Expression créative par la danse et l’écriture intuitive
- Cérémonie de cacao pour ouvrir le cœur et célébrer la féminité.
Coaching et travail corporel: une approche holistique :
À travers des exercices de coaching, vous intégrerez une méthodologie pour l'amour de soi. Combiné au travail corporel basé sur la danse, librement inspiré du yoga et des principes de la pleine conscience, cette approche vous apprendra à gérer vos émotions et à relâcher les tensions, vous donnant la sérénité face aux obstacles.
Ces moments privilégiés favorisent la connaissance de soi et l'épanouissement en intégrant intelligence corporelle, mentale et émotionnelle.
La participation à la retraite inclut
Pour réserver votre place et votre hébergement
Logistique et Transport
Le lieu :
Le Hameau, joyau médiéval niché dans un cadre idyllique, offre une expérience ressourçante avec sa piscine extérieure alimentée par une source naturelle, au cœur d'une nature sauvage et luxuriante. Étendu sur 20 hectares le long du Lamalou, il domine la majestueuse chaîne de montagnes de la Séranne.
Pour répondre aux attentes de ses hôtes, le Hameau propose divers hébergements, tels que chambres, cabanons, chalets et tentes, en formule pension complète.
La pension complète:
La pension complète comprend un logement individuel ou partagé, que vous choisirez lors de la réservation parmi les chambres, cabanons, chalets ou tentes. Afin d’assurer votre choix concernant l’hébergement, nous vous recommandons de prendre contact avec le Hameau, dès que vous aurez réservé la retraite.
Voir les options d'hébergements
Les repas, préparés par le Chef du Hameau, offrent une cuisine saine et équilibrée, à base de produits frais et de saison, servie sous forme de buffet.
En plus des repas, la formule comprend les boissons non alcoolisées telles que l'eau, le thé, les infusions et le café, tandis que les boissons alcoolisées sont disponibles en supplément.
LES INTERVENANTES
Je suis Tiphanie, coach certifiée, entrepreneuse, maman et créatrice du Podcast Être Audacieuse.
Avec une expérience de 10 ans dans l'enseignement de la danse, je fusionne ma passion pour la vie avec une approche holistique du développement personnel.
Mon expertise découle de mon vécu, de ma carrière et de mes formations. Vous voulez en savoir plus sur mon parcours académique et professionnel, rdv ici sur LinkedIn.
Lors de mes interventions, je fusionne le coaching et le travail corporel afin de vous accompagner dans le recentrage, la clarification de vos objectifs pour surmonter vos obstacles. Ces instants, conjugués au travail corporel, favoriseront une connexion profonde entre votre corps et votre esprit.
Passionnée d'alimentation avec une certification en nutrition santé, mes ateliers incluent souvent des discussions sur l'alimentation et la dégustation de collations santé.
Je suis Amel, une âme affranchie qui a déployé ses ailes et dont la mission est de t'aider à faire de même.
Citoyenne du monde, éprise de vie et d'amour, passionnée par les relations amoureuses, je pratique l'hypnothérapie et la thérapie de couple depuis plus de 10 ans.
Maman de trois enfants hypersensibles, et ancienne dépendante affective, ma vie a pris un tournant décisif le jour où j'ai découvert l'amour pour moi-même.
Désormais, ma mission est de t'inciter à ouvrir ton cœur, à accueillir et à reconnaître la beauté qui réside en toi, dans ta féminité, ta sensualité et ta puissance.
Au programme
Il convient de souligner que ce déroulement est indicatif et sera ajusté en fonction de votre rythme et de vos besoins.
Vendredi 19 Juillet
Samedi 20 Juillet
Dimanche 21 Juillet
Elles ont vécu l'expérience :
May
Très bel atelier rempli de sens et de réflexion. Une véritable invitation à la connexion de soi et de l'autre.
Gwendoline
J'ai adoré la synergie entre le yoga, la danse et le coaching. Cela m'a permis d'explorer différentes façons de lâcher-prise et de réussir à décrocher du mental.
N'ayant jamais fait de yoga avant, j'étais contente que les exercices proposés soient à ma portée. J'ai vraiment aimé la manière dont tu as partagé tes connaissances et dont tu m'as amené, en douceur, à être à l'écoute de moi, de mon corps.
Je suis repartie de cet atelier avec une sensation de légèreté et un esprit revitalisé.
Tiffany
L'atelier de Tiphanie est vraiment super et très libérateur! Son approche originale m'a vraiment fait du bien. Tiphanie est une personne bienveillante et douce.
